笔架叉将军

陈昌武就静静地站在一旁，目光如炬。见陈天佑屡屡失败，他并未着急，而是轻声说道：“莫要心急，心如止水，方能气沉丹田。” 陈天佑深吸一口气，强迫自己将注意力集中在腹部。一次又一次地尝试，也不知过了多久，他终于感觉到一股温热的气息缓缓下沉，在丹田处凝聚。那一刻，他仿佛置身于宁静的湖面，外界的喧嚣都被隔绝在外。他的心中涌起一股难以言喻的喜悦，就像一个在黑暗中摸索许久的人终于看到了一丝曙光。</br>

掌握了呼吸法后，陈昌武又教陈天佑练习一些简单的身法动作，如跳跃、翻滚、攀爬等。练武场上，陈昌武指着前方一排间隔不等的木桩说道：“这是梅花桩，练跳跃之术再好不过。” 陈天佑望着那高低错落的木桩，心中不禁有些发怵，但还是鼓起勇气迈出了第一步。</br>

他猛地跃起，却因用力过猛，身体失去平衡，重重地摔在木桩旁的沙地上。膝盖擦破了皮，鲜血渗出，在沙地上晕开一朵朵红梅。陈昌武快步上前，扶起他说道：“跳跃并非蛮力而为，要借助腿部的力量，同时配合身体的协调性，注意发力点在脚掌。” 说着，他亲自示范，脚尖轻点，如蝴蝶般轻盈地在梅花桩上穿梭，每一次落脚都精准无比，几乎没有发出任何声响。梅花桩周围的尘土仿佛也被这精妙的身法所折服，没有丝毫飞扬。</br>

陈天佑咬着牙，再次尝试。这一次，他按照陈昌武所说，先在原地活动了一下腿脚，然后微微下蹲，感受腿部肌肉的紧绷。接着，他猛地发力，脚掌用力蹬地，身体腾空而起。然而，在即将落在木桩上时，他的身体却不受控制地摇晃起来，最终还是没能站稳，又一次摔了下去。这一次，他的手掌也被沙地擦伤，<a href="https://www.qidianxin.com">新笔趣阁</a>辣的疼痛从手掌传来，可他顾不上这些，心中只有一个念头：一定要学会这轻功。</br>

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